Citrate de magnésium : pourquoi cette forme mérite vraiment votre attention

Épisode de La chronique nutraceutique d'Angélique par Nutriradio · 29 septembre 2026

Fatigue, stress, muscles, système nerveux… Le magnésium est bien connu. Mais toutes ses formes ne se valent pas. Dans cette chronique, Angélique Houlbert décrypte les particularités du citrate de magnésium : biodisponibilité, calculs rénaux, équilibre cardiovasculaire, santé osseuse, douleurs ou encore interactions avec certains traitements. Une émission pour mieux comprendre ce que l’on prend… et pourquoi.

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