Passer de la communication réactionnelle à relationnelle - Caroline von Bibikow

Épisode de La graine inspirante - Réseau GERME par La graine inspirante · 12 mai 2025 · 25 min

Être dans la réaction ou dans la relation ? Caroline von Bibikow penche plutôt pour la seconde voie. Alors comment passer de l’un à l’autre quand on manage ?

C'est quoi la communication réactionnelle ?

C'est la communication qui va plus vite que notre pensée et qui part d'une réaction, c'est-à-dire d'une émotion. Je suis touchée, je suis blessée, je n'ai pas compris, je me raconte une histoire et je vais réagir qui peut avoir des répercussions négatives.

C'est quoi la communication relationnelle ?

C'est la communication entre les gens. qui a pour objectif de prendre soin de la relation. La question à se poser : "est-ce que je préfère avoir raison ou être en bonne relation ?". Elle se fait dans un second temps, et non quand on est dans l'émotionnel, et elle peut se traduire par "je vais te raconter ce qui s'est passé pour moi à ce moment-là.” Les émotions ne sont pas là pour nous ennuyer, mais pour nous servir de guide.

Comment mettre en place une communication relationnelle en entreprise ?

J'ai déjà eu des managers que j'accompagne agacés de répéter la même chose. Ce que je préconise, c'est d'abord se recenter et voir ce qui se passe en soi. Ce n’est pas l’autre le problème, c'est davantage l'enjeu relationnel. Une réaction n'arrive jamais par hasard, elle est liée à une histoire. Le travail relationnel, il va essayer de passer du jugement à la curiosité.

Caroline tu es facilitatrice Imago. Quel est cet outil et comment il peut aider dans le management ?

Déjà on ne peut pas bien communiquer 24 heures sur 24. Pour communiquer, être en relation, ça demande du temps, de la disponibilité et une vraie intention de connexion. Quand on a une difficulté, il faut pouvoir faire autrement. D'où l'intérêt d'IMAGO. L'émetteur va être invité à suivre des amorces de phrases, pour créér des dialogues intentionnels où il y a vraiment un émetteur et un récepteur. Une amorce c'est un début de phrase, genre une chose qui me touche lorsque tu viens de dire ça. Et la personne en face reprend la phrase et continue. Et une chose dont il aurait besoin. Cela permet de prendre un sujet à la fois. Le problème c'est que souvent on accumule et on mélange tout.

À retenir :

Communiquer avec relation, c'est :

apprendre à communiquer avec ses émotions

passer du jugement à la curiosité

rentrer en relation avec soi et les autres.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autres épisodes de « La graine inspirante - Réseau GERME »

À propos du podcast

Et si manager, c’était s’adapter et expérimenter ? Bienvenue sur la graine inspirante, le podcast pour les managers par le réseau GERME. Intelligence collective, IA, leadership, neurosciences… Ici on joue carte sur table avec des témoignages, des idées à tester et surtout une conviction : le…

La graine inspirante - Réseau GERME

Épisodes similaires

Tous les épisodes de La graine inspirante - Réseau GERME · Plus de podcasts Business