Prendre soin de son intérieur <3

Épisode de La maison des Camélias par Léa · 2 février 2024 · 17 min

On voit partout des modes d'emploi pour prendre soin de soi alors pourquoi pas un pour prendre soin de ton chez-toi !

Dans ce premier épisode de La maison des camélias, je te donne toutes mes astuces pour prendre soin de ton intérieur et te créer un endroit à toi sain et apaisant <3 Parce qu'un lieu de vie équilibré, rangé et accueillant ça aide à être bien dans sa tête !

SEO : quête du bonheur, prendre soin de soi mentalement, astuces contre l'anxiété, construire un cocon pour se sentir en sécurité

Miniature : Lisa Fischbach

IMPORTANT

1.Pour tout type de produits ménagers d'après : https://www.assurance-prevention.fr/prevention-produits-menagers.html

Respecter les consignes figurant sur les étiquettes :

Se conformer aux quantités de produits préconisées

Respecter les conditions de conservation

Lire attentivement les précautions à prendre

Respecter les consignes d'utilisation :

Eviter de respirer directement le produit et ne jamais l’avaler

Aérer le logement pour évacuer les substances chimiques dégagées par les produits, qui s’accumulent dans l’air

Porter des gants en bon état pour éviter tout contact avec la peau, à l’origine de brûlures et de risques d’allergies

Ne pas utiliser ou mélanger plusieurs produits à la fois pour prévenir de réactions chimiques dangereuses et de dégagement de gaz toxiques

Respecter les doses et les conseils d’utilisation indiqués par le fabricant, notamment les conseils de rinçage

Les premiers gestes en cas d'accident avec un produit ménager :

En cas d’ingestion, ne pas faire pas vomir la victime, ni lui donner à boire.

En cas de contact avec la peau, enlever les vêtements souillés et rincer 10 minutes sous l’eau du robinet.

En cas d’inhalation, quitter la pièce et respirer à l’air libre.

En cas de projection dans les yeux, rincer 10 minutes sous un filet d’eau tiède, paupières ouvertes.

Contactez un médecin / les urgents 112

2.Les huiles essentielles

Bien se renseigner sur la façon de les utiliser avant, demander un avis médical

Pour des gouttes sur l'oreiller éviter les endroits en contact avec la peau et les muqueuses : mettre l'huile essentielle sur l'oreiller côté matelas si vous êtes sur de ne pas le retourner pendant la nuit sinon sur un côté du matelas / un tissus sur la table de nuit

D'après : https://www.economie.gouv.fr/particuliers/comment-utiliser-huiles-essentielles-en-toute-securite#

Les principales recommandations :

L’usage des huiles essentielles est déconseillé chez l’enfant, la femme enceinte ou allaitante, les personnes âgées ou souffrants de pathologies chroniques.

Ne pas injecter d’huiles essentielles par voie intraveineuse ou intramusculaire.

Ne pas les ingérer (ou alors en très petite quantité et uniquement pour certaines d'entre elles).

Ne jamais appliquer d’huiles essentielles directement sur les muqueuses, le nez, les yeux, le conduit auditif, etc.

Pour les personnes à tendance allergique, effectuer systématiquement un test d’allergie avant toute utilisation.

Après un massage ou une application cutanée, bien se laver les mains.

Veiller à la qualité des huiles essentielles, à leur provenance ainsi qu’au mode de culture dont elles sont issues.

Éviter de faire brûler une huile essentielle pour la diffuser.

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À propos du podcast

Salut, bienvenue sur le podcast La maison des Camélias ! Je suis Léa, designeuse d'espace et aujourd'hui j'ai envie de t'apporter les clés pour te sentir bien chez-toi et faire de ton intérieur ton cocon apaisant pour diminuer ton anxiété ! Ce podcast, il est pour toi, et aussi pour moi. Il est…

La maison des Camélias

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