Top 5 des muscles préférés des hommes et des femmes : abdos, fessiers, biceps et plus encore
Épisode de La Nosta Family par Nostalgie Belgique · 2 octobre 2026 · 4 min
Dans ce nouvel épisode de L'info éclair d'Isa sur Nostalgie, Isa et Olivier dévoilent le top 5 des muscles que les hommes et les femmes préfèrent travailler. Biceps, pectoraux, fessiers, abdos, deltoïdes ou encore la sangle abdominale profonde : tout y passe, avec humour et bonne humeur ! Entre confidences sur leurs propres challenges fitness et éclats de rire, l'équipe vous invite à partager le muscle que vous travaillez ou que vous rêvez de sculpter. Un épisode léger, fun et inspirant pour tous les niveaux sportifs.
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À propos du podcast
Chaque matin de 6h à 9h, la Nosta Family réveille la Belgique sur Nostalgie. Aux commandes, Olivier et Isabelle créent une ambiance unique, mêlant complicité, humour, bonne humeur et les plus grandes chansons. L’émission est également diffusée sur Proximus (canal 11) et disponible en direct sur…
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