L'intelligence émotionnelle p.2 : gérer ses émotions avec sagesse, intelligence émotionnelle vs spirituelle | La Pause Eclairée

Épisode de La Pause Éclairée par La Pause éclairée · 30 mai 2025 · 20 min

Les émotions sont un don de Dieu ! Un cadeau dont nous devons faire usage avec sagesse pour vivre une vie épanouie. 💡

Dans cette 2ème partie sur l'intelligence émotionnelle, nous allons voir quels sont les 3 autres des 5 compétences clés à développer. Après savoir identifier et comprendre ses émotions, il faut savoir trouver les bons mots pour les exprimer, puis apprendre à les réguler ou modérer et enfin, les utiliser à bon escient.

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Émission également disponible en vidéo sur ⁠YouTube⁠

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S’éclairer, se soutenir et s’encourager dans les défis de la vie le temps d’une pause, bienvenue à La Pause Éclairée.✨ Parfois, la vie nous bouscule avec son lot de questionnements et d’épreuves. Le temps d’une pause, Léa et Parfait vous accueillent pour se livrer dans une conversation profonde.…

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