Comment prévenir les risques psychosociaux chez les femmes entrepreneures, avec Anne-Sophie Garcia, sophrologue RPS

Épisode de La pépite | Le tarot pour entreprendre ta vie • Business & Mindset par Les intuitives · 7 mai 2025 · 49 min

🌟 Les inscriptions à Profit Flow CEO sont ouvertes ! Toutes les infos sont disponibles ici :https://lesintuitives.fr/profit-flow-ceo/

~~~~~~~~~~~

Aujourd'hui, je reçois Anne-Sophie Garcia, sophrologue spécialisée dansla prévention des risques psychosociaux (RPS) et le développement des compétences psychosociales (CPS). Nous explorons le thème du surmenage, de l'épuisement professionnel et des risques psychosociaux chez les femmes entrepreneures. Un sujet crucial pour la santé mentale des dirigeantes ❤️

Au programme de l'épisode :

Comprendre et différencier les risques psychosociaux : burn-out, surmenage et charge mentale.

L'importance de la prévention.

Identifier les différentes facettes du stress.

Comment reconnaître les signaux d'alerte.

Conseils pour prendre soin de soi.

Bonne écoute ☀️

Retrouver Anne-Sophie Garcia :

Sur son site : https://www.asgarcia-sophrologue.fr/

Sur LinkedIn : linkedin.com/in/anne-sophie-garcia-9391a112a

[épisode 134]

___

🎁 Fais l'audit de ton business avec Check Up ton Biz

🚀 Résous ton problème business du moment avec La séance Déclic & Action

📣 Rends-toi visible à ton audience avec le template Notion La Fabrique de Contenus

🃏 Organise toute ta pratique du tarot avec le template Notion Le Tarot Journal

Retrouve tout l'univers et la communauté les intuitives ici :

Mon site et mes offres : https://lesintuitives.fr/

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/cecilebonnimond/

Instagram : https://www.instagram.com/lesintuitives.fr/

Youtube : https://www.youtube.com/@lesintuitives

🎧 Abonne-toi pour ne rater aucun épisode. Tu veux soutenir le podcast ? Écris un commentaire et dis-moi ce que tu aimes dans le show + mets une note 5 étoiles sur ton appli préférée ⭐⭐⭐⭐⭐

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autres épisodes de « La pépite | Le tarot pour entreprendre ta vie • Business & Mindset »

À propos du podcast

Bienvenue sur La pépite, le podcast pour entreprendre ta vie ! Ici on parle business, mindset et tarot, au rythme des saisons. Tout ce qui nous aide à évoluer au quotidien dans nos sphères pro et perso, à l'écoute de notre boussole intérieure. Bonne écoute ☀️ Produit par Les intuitives :…

La pépite | Le tarot pour entreprendre ta vie • Business & Mindset

Épisodes similaires

Tous les épisodes de La pépite | Le tarot pour entreprendre ta vie • Business & Mindset · Plus de podcasts Éducation