78. Retrouver ses règles après une perte de poids ? Entretien avec Alexandra Portail, naturopathe

Épisode de La pleine conscience du pouvoir par Anne Pioz · 7 mars 2023 · 50 min

Bienvenue à toutes sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » !

Je m’appelle Anne, je suis psychothérapeute et je vous accompagne à retrouver une relation sereine avec votre alimentation et votre image corporelle.

Avec ce podcast sur l’alimentation, j’ai envie de vous aider à manger en pleine conscience, pour retrouver une relation apaisée avec la nourriture. Pour vous rendre ce pouvoir sur votre alimentation, je vais discuter entre autres avec vous des relations entre vos émotions et votre

Dans cet épisode 78 de mon podcast sur l’alimentation, « La pleine conscience du pouvoir », nous allons parler des liens entre perte de poids et cycle menstruel.

Pour cela, Alexandra Portail, naturopathe et professeure de yoga, spécialisée dans la santé féminine, est avec moi. Au travers du témoignage de son aménorrhée hypothalamique

Pourquoi le poids a-t-il une influence sur le cycle menstruel ? En quoi est-ce important pour sa santé générale de prendre soin de sa santé féminine ? Quelles pistes peut-on explorer pour retrouver ses règles en cas d’aménorrhée hypothalamique fonctionnelle ? Voici les sujets sur lesquels Alexandra et moi avons échangés.

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À propos du podcast

La pleine conscience du pouvoir : le podcast qui vous aide à retrouver une relation sereine et intuitive avec votre alimentation. La pleine conscience du pouvoir est un podcast qui propose d’accompagner les femmes et les hommes qui se demandent comment avoir une relation sereine avec leur…

La pleine conscience du pouvoir

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