5 clés pour ton équilibre pro/perso (c'est faux, on n'en a trouvé aucune)
Épisode de La Taverne des Accompagnantes par Anna Galley & Chloé Elsener · 21 octobre 2026 · 30 min
Vous nous avez demandé de parler équilibre vie pro/perso. Spoiler : on n'a pas de méthode miracle, mais on a une vraie discussion à deux voix, avec et sans enfants, sur ce que cette injonction cache vraiment.
00:00 – Introduction et pourquoi on pose d'où on parle, nos deux contextes de vie
04:47 – Les trois piliers : travail, soi, famille, et ce qui se passe quand on en sacrifie un
09:13 – La charge mentale, la matrescence et le cerveau qui change avec les enfants
11:47 – L'injonction à la performance partout et l'écart de carrière entre hommes et femmes
17:00 – Sans enfants : moins d'injonctions, mais pas plus simple pour autant
26:50 – Pourquoi l'équilibre est peut-être un leurre qu'on essaie de nous vendre
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📸 Instagram : https://www.instagram.com/la_taverne_des_accompagnantes/
La Taverne des Accompagnantes, c'est l'endroit où on arrête d'avancer toute seule dans son cabinet.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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À propos du podcast
🎙️Le podcast pour les accompagnantes curieuses qui veulent explorer toutes les facettes du métier de la pratique : hypno, coach, sophro bienvenue à tous.tes ✈️ Ensemble, nous allons voyager dans la technique, les stratégies d'accompagnement, l'entrepreneuriat et bien d'autres contrées inexplorées…
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