EP04 : Immersion | Plonger dans la santé bleue : du savoir au ressenti
Épisode de La Voie De L'Eau par Malaurie SILVAGNI · 18 mai 2026 · 34 min
Pascale D'Erm nous a dit que l'eau guérit. Que 20 minutes au bord de l'eau suffisent à faire chuter le cortisol. Que notre système nerveux sait encore reconnaître l'eau comme un signal de sécurité.
Mais entre le savoir et le ressenti : il y a souvent un gouffre.
C'est ce gouffre que cet épisode cherche à combler.
Parce que la santé bleue, je l'ai vécue avant de la lire. Dans l'eau. Sur une planche. Dans cette fraction de seconde où la vague impose le lâcher prise et où la respiration se synchronise avec quelque chose de plus grand que soi.
Ce que l'eau fait au corps dans l'océan : elle peut le faire partout, et à n'importe quel moment.
Dans cet épisode : une pratique concrète pour faire descendre la science dans le corps, le concept du Blue Mind, et une seule question pour commencer.
CRÉDITS :
🎧 Animation & production & 🎬 Montage & réalisation Malaurie Silvagni 🌐 lavoiedeleau.com | humanbecoming.fr
🎵 Musiques :
Titre : Cherry Picking Auteur : Erothyme Source : https://erothyme.bandcamp.com Licence : https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr Téléchargement : https://www.auboutdufil.com
Titre : Marée Auteur : Kai Engel Source : https://soundcloud.com/kaiengel Licence : https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr Téléchargement : https://www.auboutdufil.com
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À propos du podcast
ET SI L'EAU ÉTAIT LA CLÉ ? Vous sentez qu'il manque quelque chose. Que le monde s'est fragmenté. Que personne ne vous parle vraiment des liens profonds, ces liens invisibles qui relient la science à la magie, votre corps à la planète, votre santé à votre conscience, l'histoire ancienne au futur…
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