#3 [Méditation guidée] Ancrage et régulation du système nerveux

Épisode de La Voix du Coeur - (Entrepreneuriat de l'Etre · Spiritualité incarnée · Éveil des consciences) par Cécile Mollaret · 28 novembre 2024 · 25 min

Bienvenue dans cet épisode un peu particulier, une méditation guidée que j’ai spécialement créée pour vous.

Avec cette pratique, je vous invite à revenir pleinement à vous-mêmes, à ressentir un ancrage profond et une véritable sécurité dans votre corps. Ensemble, nous allons accompagner votre système nerveux vers un état de régulation et de calme intérieur.

Cette méditation est dans la continuité du premier épisode, où j’explorais la notion de sécurité intérieure, cette base essentielle sur votre chemin de conscience.

Si vous ne l’avez pas encore écouté, je vous encourage à le découvrir avant de plonger dans cette pratique :

🔗 Épisode 1

Prenez le temps de vous installer confortablement dans un espace calme. Respirez profondément et laissez-vous guider dans ce voyage au coeur de vous-mêmes…

Belle exploration,

Cécile 🪷

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🌹 ✨ Bienvenue sur “La Voix du Cœur”, le podcast qui vous invite à vous reconnecter à votre nature profonde, à révéler votre puissance créatrice et à créer une vie alignée avec vos valeurs les plus essentielles.

Je m'appelle Cécile, exploratrice du grand mystère de la vie et de l’être humain.

Coach et thérapeute, guide intuitive, chanteuse-guérisseuse et éclaireuse de conscience, j’accompagne les femmes à retrouver leur souveraineté intérieure, à libérer leur créativité et à oser rayonner pleinement dans le monde.

À travers des retraites spirituelles, du coaching et du mentorat, je guide les femmes celles qui sont prêtes à incarner un nouveau paradigme de paix, d’amour et d’abondance sur Terre.

Dans La Voix du Cœur, nous explorerons ensemble des thèmes essentiels :

💫 L’éveil de conscience et la spiritualité incarnée

💫 L’entrepreneuriat du cœur et le leadership personnel

💫 La guérison des blessures et des traumas

💫 La relation à l’argent et l’abondance

💫 La régulation du système nerveux et l’ancrage intérieur

Crédits :

Créatrice & animatrice : Cécile Naila.

Stratégie & post-production : Laëtitia, Podcast Manager.

Crédits musicaux : Licence de paternité Joffrey Lorre, Créative commons (réutilisation autorisée).

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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À propos du podcast

✨ Bienvenue sur “La Voix du Cœur”, le podcast qui vous invite à vous reconnecter à votre nature profonde, à amplifier votre puissance créatrice et à créer une vie alignée avec vos valeurs les plus essentielles. Je m'appelle Cécile Mollaret, chanteuse, auteure-compositrice, accompagnante de l'Etre…

La Voix du Coeur - (Entrepreneuriat de l'Etre · Spiritualité incarnée · Éveil des consciences)

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