Après un grave accident au rugby, Maxime Villalongue démocratise l"hyrox, "une vraie révolution de l'activité physique en France"

Épisode de Le 20.10 d'Anne-Sophie Lapix par M6 · 19 avril 2026 · 9 min

Maxime Villalongue, ancien joueur de rugby formé dès l'enfance et champion de France espoir, est revenu sur le grave accident qui a changé sa trajectoire. En 2017, à 25 ans, un coup de genou à la tête lors d'un match provoque une hémorragie cérébrale. Il raconte avoir perdu la parole, l'équilibre, la coordination et une partie de ses capacités motrices, avant un long travail de rééducation.

Après cet accident de rugby, il quitte Paris puis la France pour se reconstruire, notamment en Australie. La course à pied devient alors le premier sport qu'il peut reprendre. Il découvre ensuite le Hyrox, une compétition qui enchaîne huit fois un kilomètre de course et un exercice physique. Pour lui, ce format retrouve l'esprit du sport en club, avec un objectif clair et une compétition le week-end.

Devenu l'un des promoteurs du Hyrox en France, Maxime Villalongue décrit un engouement inédit pour cette discipline de fitness. Selon lui, son succès s'explique par une évolution des modes de vie, avec une attention croissante portée au bien-être, à l'activité physique et au dépassement de soi.

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Le 20.10 d'Anne-Sophie Lapix

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