Ultra-trail, marathon… Le running dépasse-t-il les bornes ? : Docteur Bruno Guinchard : "Faire de l'Ultra-trail, c'est dangereux quand c'est pratiqué dans certaines conditions"

Épisode de Le 5/7 par France Inter · 15 octobre 2026 · 2 min

durée : 00:02:09 - Esprit sport - par : Cédric Guillou - Les bénéfices de la course à pied et de l'ultra-trail en particulier sont évidents et nombreux. Mais se lancer dans de telles aventures n'est pas sans conséquences négatives, notamment au niveau du cycle de sommeil. On fait le point avec le docteur Bruno Guinchard, médecin de l'UTMJ depuis 4 ans.

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Bonne humeur, énergie, pédagogie avec Mathilde Munos, pour ouvrir les yeux et les oreilles sur l'actualité du jour Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Le 5/7

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