Dépression Post Trek
Épisode de Le Banquier Randonneur par David Blondeau · 4 novembre 2024 · 14 min
La dépression Post-Trek / post-randonnée nous frappe lorsqu'on rentre d'une rando (surtout au long cours). Comment la vaincre ?
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À propos du podcast
1 PodCast par semaine ;) Week-End Rando & Bivouac : https://lebanquierrandonneur.fr/agenda/ Passionné de randonnée qui a fait de son rêve une réalité. C'est à dire partir traverser l'Europe à pied, soit 15 000 km, en solo et en autonomie complète. Mais il n'en a pas toujours été ainsi. Mes 1ère…
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