Qui prend soin de la femme noire forte ?

Épisode de LE JOURNAL DE LA FEMME NOIRE par Eva Talk Coaching et psychologie · 9 octobre 2026 · 11 min

Elle tient la famille, le travail, les amies, la communauté. Elle est souvent aide-soignante, infirmière ou nounou, et continue à prendre soin de tout le monde en rentrant. Mais qui prend soin d'elle ? Dans cet épisode, on parle de la fatigue de compassion, du travail émotionnel invisible, de pourquoi il est si difficile de recevoir, et de comment construire un vrai cercle de soin autour de soi.

Si l'épuisement devient trop lourd : La Main Tendue 143 (Suisse), 3114 (France).

Références :

– Cheryl Woods-Giscombé (2010), le Superwoman Schema

– Charles Figley (1995), la fatigue de compassion

– Arlie Hochschild, The Managed Heart (1983), le travail émotionnel

– Audre Lorde, A Burst of Light (1988)

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À propos du podcast

Le Journal de la Femme Noire , c'est le podcast qui parle de nous, avec nous. Chaque épisode part d'une actualité ou d'une situation du quotidien (amitié, amour, argent, famille, identité) pour la décrypter à la lumière de la psychologie. Pourquoi ça nous touche ? Qu'est-ce que ça dit de nous ? Et…

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