Derrière la blouse blanche du médecin l'épuisement : Magalie Miló - "À mon juste rythme" 🎙️🌻

Épisode de Le Juste Rythme par Marion Béchade · 20 janvier 2026 · 44 min

Dans cet épisode spécial burn-out du podcast Le Juste Rythme, je reçois Magalie Milo, médecin généraliste spécialisée en pédiatrie, qui partage son propre parcours de burn-out.

Elle raconte de l’intérieur ce moment où tout vacille.

Le corps qui lâche.

Les symptômes diffus.

Le temps long avant de poser un diagnostic clair.

Et cette réalité souvent passée sous silence : remonter la pente prend du temps.

Dans cet échange sincère et profondément humain, Magalie Milo met des mots sur ce que vivent tant de personnes : l’errance, le doute, la culpabilité, mais aussi le lent chemin de reconstruction.

Dans cet épisode, nous abordons :

Le burn-out vécu de l’intérieur ;

Pourquoi il est souvent long et complexe à diagnostiquer ;

Les signaux physiques et émotionnels qui s’accumulent ;

Le décalage entre ce que l’on montre et ce que l’on vit ;

Le chemin long, progressif et non linéaire pour aller mieux ;

Comment apprendre à respecter un nouveau rythme, sans pression de performance.

Un épisode précieux pour se sentir compris, se reconnaître, et accepter que la guérison demande du temps.

Je vous laisse découvrir mon échange avec Magalie.

Merci d’avoir écouté ce nouvel épisode !

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À propos du podcast

🎙️Le Juste Rythme Le podcast qui prend la pulsation des femmes, des mères, des entrepreneuses, des sportives, des artistes... Le juste rythme est un podcast qui accueille des femmes inspirantes qui cherchent, trouvent, perdent et retrouvent leur équilibre dans un monde qui va souvent trop vite.…

Le Juste Rythme

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