La réconciliation : Elodie Garamond - "À mon juste rythme" 🎙️🌻
Épisode de Le Juste Rythme par Marion Béchade · 16 décembre 2025 · 45 min
Dans cet épisode du Juste Rythme, j’échange avec Élodie Garamond, fondatrice du Tigre Yoga et de Maison Mouche, autour du rapport au corps, du rapport à la nourriture et de la manière de vivre en accord avec les saisons.
Élodie parle avec sincérité de son parcours, de l’hypersensibilité, de l’entrepreneuriat, des troubles alimentaires (boulimie, anorexie) et de ce chemin vers plus de paix, jusqu’à se foutre la paix avec la nourriture.
Nous évoquons aussi la saisonnalité, le fait de ralentir ou d’accélérer selon les périodes de la vie, la place du non, la méditation, les injonctions , et son amour profond de la vie, des autres, et de faire du bien aux gens.
Un échange vrai, incarné, profondément humain, pour apprendre à vivre et créer à son rythme, loin de la performance.
Je vous laisse découvrir mon échange avec Elodie.
Cet épisode était sponsorisé par L'Auberge Basque.
Une maison Relais&Châteaux conviviale et chaleureuse, nichée au cœur du Pays-Basque, où l'art de vivre rime avec authenticité et gourmandise 🌿
Toutes les informations sont disponibles sur le site Internet : www.aubergebasque.com
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Crédit photo : Photo Pascal Ito © Flammarion
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À propos du podcast
🎙️Le Juste Rythme Le podcast qui prend la pulsation des femmes, des mères, des entrepreneuses, des sportives, des artistes... Le juste rythme est un podcast qui accueille des femmes inspirantes qui cherchent, trouvent, perdent et retrouvent leur équilibre dans un monde qui va souvent trop vite.…
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