Épisode #59 - Santé physique au travail : 3 micro-habitudes qui changent tout
Épisode de Le LAB du leadership par Mario Plantin – Coach en leadership · 28 mai 2026 · 1 min
Votre santé physique au travail, c’est le carburant de votre performance. 👉 Dans cet épisode, découvrez 3 micro-habitudes simples et actionnables (20-20-20, pause active, étirement) qui demandent moins de 10 minutes par jour.
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À propos du podcast
Le LAB du Leadership est un espace de réflexion, d’expérimentation et d’action pour les leaders qui souhaitent évoluer sans se perdre. Chaque semaine, une capsule courte et percutante vous propose un outil, une prise de conscience ou un déclic pour renforcer un leadership plus authentique, plus…
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