Les bienfaits de la méditation au travail avec Laurène Houtin et Alexis Akinyemi
Épisode de Le Lab RH par ExploRHation · 3 mai 2021 · 32 min
La méditation pleine conscience a-t-elle une place en entreprise ?
Les chercheurs Laurène Houtin et Alexis Akinyemi d'Ad Hoc Lab ont étudié les effets de cette pratique appliquée au monde du travail.
Gestion du stress, empathie, performance : cette pratique est-elle réellement efficace ?
Ils partagent leurs belles expériences sur le sujet.
Un podcast à écouter ! :)
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À propos du podcast
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