Le love conseil - Comment se retrouver quand la communication n’est pas là ?

Épisode de Le love conseil par Sud Radio · 24 juillet 2026

Brigitte Lahaie aborde la question des couples qui peinent à communiquer verbalement. Elle rappelle que le manque de dialogue n'est pas forcément une faute partagée, mais parfois une incapacité propre à l'un des partenaires.

Pour pallier ce silence et préserver le lien, elle propose de privilégier la **communication non verbale** à travers des exercices simples :

1. **La respiration synchronisée :** Se placer face à face ou dos à dos (pour réduire l'intimité intimidante) et respirer en chœur. Cela permet de ressentir son propre corps, ses tensions et la présence de l'autre.

2. **La marche en silence :** Se promener dans la nature main dans la main pour se reconnecter sans la pression des mots.

3. **Le contact visuel :** Se regarder dans les yeux sans parler, un exercice difficile mais puissant pour atteindre « l'âme » du partenaire.

L'essentiel réside dans la **volonté commune** de « jouer le jeu » et de programmer ces moments de communion. Sans ces instants de reconnexion, le couple risque de glisser vers une simple cohabitation, perdant l'intimité indispensable qui permet d'avancer dans la même direction.

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À propos du podcast

Chaque jour, Brigitte Lahaie partage son 'Love Conseil' entre 14h30 et 14h35. Une réflexion intime et éclairée sur des thèmes universels comme l’amour, l’engagement ou le désir. À retrouver dans son émission sur Sud Radio et en podcast.

Le love conseil

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