#20 - Sébastien & Mia Raichon / Transmettre et inspiré par l'ultra endurance !

Épisode de LE MOMENT par Hold Up! Agency · 15 avril 2026 · 52 min

Pour ce 20ème épisode du podcast Le Moment, j’ai eu le bonheur de recevoir non pas un, mais deux invités passionnants : Sébastien Raichon et sa fille Mia pour une conversation à cœur ouvert, pleine de chaleur, de complicité et de vérité.

Sébastien est un des meilleurs spécialistes mondiaux des courses de très longues distances avec un palmarès impressionnant :

vainqueur de la Spine Race en 2026

triple vainqueur du Tor des Glaciers

Champion du Monde de raid aventure en 2024

Sans oublier la Barkley, le GR20 en autonomie, la Chartreuse Terminorum (petite sœur de la Barkley en France), le raid en France… la liste est longue et elle impressionne.

Avant de s’illustrer sur les sentiers aux 4 coins de monde, Sébastien est passé par 15 ans d’athlétisme et une carrière de prof d’EPS en banlieue parisienne.

Dans cet épisode, il partage le micro avec sa fille Mia. Sportive amateure, elle a décidé de suivre les exploits de son père… caméra à l’épaule, pour en faire un documentaire.

Tous les deux partagent la même vision du monde, une façon d’avancer, et surtout une envie commune de ne jamais rester immobiles.

Sébastien revient notamment sur les valeurs qu’il a transmises à sa fille au gré des vacances et des aventures partagées. Et Mia nous raconte comment tout ça a infusé en elle pour façonner la jeune femme qu’elle est aujourd’hui.

Il y a dans cette conversation quelque chose de rare : la franchise. Mia n’a pas eu peur de dire ce qui a été dur. Sébastien n’a pas eu peur de reconnaître ses doutes de parent.

Et ça, ça donne envie de se poser les vraies questions.

Et si transmettre ne signifiait pas imposer, mais inspirer ?

Et si grandir était une aventure qui ne s’arrête jamais, quel que soit l’âge ?

Et si la meilleure chose qu’on puisse s’offrir, c’est de donner libre cours à sa passion ?

Un épisode plein de douceur et d’humour à écouter dès maintenant sur toutes les plateformes.

Pour nous suivre : https://www.instagram.com/lemomentpodcast/

PS : Vos retours font vraiment plaisir ! Dites-moi ce qui vous a touché, inspiré ou fait sourire. Et si l’épisode vous a embarqué, pensez à le partager à celles et ceux qui aiment les aventures humaines, à grande foulée ou à pas mesurés.

Production : Hold Up! Agency

Réalisation : Mélanie Pouey

Host : Mathilde Laisney

Musique et mixage : Homeworkstudio

Illustration : Matthieu Forichon

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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À propos du podcast

"LE MOMENT" donne la parole aux figures emblématiques de l'outdoor. Retrouvez ici les récits d'alpinistes, d'explorateurs, de surfeurs, de trailers, ou autres passionnés de sport en plein nature, partageant les moments qui ont défini leur parcours, leur passion, leur vie telle qu'elle est…

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