#150: Comment débuter la course à pied

Épisode de Le monde de la course par François Jarry · 20 avril 2025 · 1 h 02 min

Avec le beau temps qui arrive, on vous offre un épisode spécial avec nos conseils pour débuter ou motiver un proche à entrer dans le monde de la course, en alliant théories de psychologie de l'exercice et conseils pratiques.MONDEDELACOURSE10 pour 10% de rabais Au coin du pédaleur et du coureur: https://bit.ly/aucoindupedaleuretducoureurMONDEDELACOURSE pour des rabais au Demi-Marathon Mont-Tremblant et GaspesiaPatreon: https://www.patreon.com/lemondedelacourseEntraînements avec Catherine Gagné: https://bit.ly/3cKBgrGSuggestions d'invités: https://forms.gle/eM2MRhdQnsUEwENAA

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À propos du podcast

Entrevues avec des personnalités de la course sur route, en sentiers, athlétisme et cross-country. Animé par François Jarry, enseignant, détenteur d'une maîtrise en psychologie du sport et de l'exercice et coureur sur route de l'année de 2017 à 2019 auprès de la FQA et Mathieu Polard, passionné de…

Le monde de la course

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