HORS-SÉRIE — Le cahier de vacances du Moodboard - Épisode 3, Ralentir

Épisode de Le Moodboard — Le podcast qui explore la créativité par Charlotte Semette · 19 août 2026 · 9 min

Et si cette semaine, vous vous laissiez guider par la créativité, sans aucun objectif de résultats ?

C'est déjà le troisième épisode du Cahier de Vacances du Moodboard. Après avoir observé et collecté, on lève le pied. Cet exercice, c'est une invitation à créer lentement, sans pression, sans attendre quoi que ce soit du résultat.

Trois pistes pour vous lancer :

•15 minutes chrono : un dessin, un collage, un texte, une chanson, quelque chose dessiné dans le sable ou avec des objets. Montre en main, vous créez sans réfléchir et sans vous attendre à un résultat. Et prenez votre réalisation en photo à la fin. C'est parfois difficile de lâcher prise, alors retentez l'exercice si nécessaire.

• Écoutez : posez-vous dehors, fermez les yeux quelques minutes et écoutez tous les sons qui vous entourent. Puis retranscrivez-les sous forme de dessin ou de liste de mots. Votre attention va d'abord se porter sur les sons qui vous entourent, puis sur la vision que vous avez de ces choses-là.

• Une photo par jour : choisissez un sujet et photographiez-le une fois par jour, ou neuf fois pour composer un visuel. La lumière, les mains, les ombres, un objet abandonné, le ciel, des textures, les repas, les carreaux, les enseignes. À vous de choisir.

L'idée de cet épisode : créer sans chercher à bien faire. Juste pour le plaisir du geste.

Partagez votre création en story avec le hashtag #cahierdevacancesdumoodboard ou envoyez-moi directement un message. À la semaine prochaine pour le dernier exercice du Cahier de Vacances. Bonne écoute !

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Le Moodboard est un podcast qui explore la créativité à travers les parcours de celles et ceux qui la vivent au quotidien.

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Le Moodboard, c’est une exploration sensible et curieuse de la créativité. Un espace sonore où les idées s’assemblent comme des images, où les parcours se croisent, où les émotions deviennent matière. Chaque épisode est une rencontre avec un·e créatif·ve — artiste, artisan, designer, entrepreneur,…

Le Moodboard — Le podcast qui explore la créativité

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