Épisode 15 – L’anxiété de performance
Épisode de Le musicien stratégique par Mathieu Boucher · 15 novembre 2021 · 42 min
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Stress, trac, anxiété de performance; un sujet qui touche à peu près tous les musiciens, peu importe leur âge et leur niveau instrumental. Dans cette première entrevue pour ce podcast, Josiane Bissonnette (PhD en éducation musicale) nous entretient de son sujet d’expertise : la préparation mentale du musicien. Qu’est-ce que le « stress » ou « l’anxiété »? D’où vient l’anxiété? Comment pouvons-nous nous préparer à y faire face à court et à long terme? Quoi faire si nos jeunes élèves ont de l’anxiété de performance?
Pour joindre Josiane Bissonnette : [email protected] et sa page Facebook : https://www.facebook.com/C%C3%A9tosia-Pr%C3%A9paration-mentale-du-musicien-109912811505714/?ref=page_internal
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Site Web Le musicien stratégique : https://musicienstrategique.com/
Postproduction des épisodes : Vonpti Productions : https://www.vonpti.com/
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Autres épisodes de « Le musicien stratégique »
- Épisode 35 — Entrevue avec Catherine Ratelle 16 mars 2024
- Épisode 36 — La rétroaction 16 mars 2024
- Épisode 34 — La préparation de la semaine de travail pendant la leçon 16 mars 2024
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- Épisode 25 — Entrevue avec Renée-Paule Gauthier du podcast Mind Over Finger 7 juin 2022
- Épisode 24 —L’interprétation d’une œuvre 5 mai 2022
- Épisode 23 – Les repères de prestation 21 avril 2022
- Épisode 22 – La recherche scientifique 101 12 avril 2022
À propos du podcast
Le musicien stratégique, c’est un balado pour les musiciens de tout niveau qui souhaitent tirer le meilleur résultat des nombreuses heures passées à répéter. À travers une vulgarisation des principaux résultats de recherche liés à l’apprentissage d’un instrument de musique et des suggestions…
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