23 - Qui dirige ta sexualité, toi ou tes pulsions ?

Épisode de Le podcast d'Esmée par Le podcast d'Esmée · 8 janvier 2025 · 10 min

Dans cet épisode, on s’adresse aux grandes flammes, celles et ceux qui ressentent un désir intense et puissant, mais qui peuvent parfois se demander : "Qui est vraiment aux commandes de ma sexualité ?"

Est-ce toi, en pleine conscience, ou est-ce que ce sont tes pulsions qui dictent tes actes ?

Nous allons déconstruire cette idée selon laquelle toute excitation ou désir physique doit forcément être assouvi. Découvre comment reprendre les commandes de ta sexualité, transformer tes pulsions en énergie consciente, et libérer ton couple d’une pression inutile.

Au programme :

Comprendre la différence entre pulsion et besoin.

Explorer comment choisir tes actes, au lieu de répondre automatiquement à tes désirs.

Redéfinir la place de ton/ta partenaire pour une sexualité plus connectée et respectueuse.

Un exercice simple pour t’aider à reprendre les rênes de ta vie intime.

Rejoins-moi pour un épisode qui pourrait transformer non seulement ta relation avec toi-même, mais aussi avec ton/ta partenaire.

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