FAQ allaitement : vos questions, mes réponses sans filtre

Épisode de Le Podcast des Femmes qui Réussissent leur Accouchement Naturel par Ema Krusi · 5 février 2026 · 21 min

Allaitement et fatigue : ce qu’on confond… et ce qui change tout quand on a les bons repères.

Dans cet épisode FAQ, Ema Krusi réagit à des commentaires et remettent du contexte sur l’énergie en postpartum, la récupération, et le fameux “pas assez de lait”.

Au fil de l’épisode :

• Fatigue vs dépense énergétique : pourquoi ce n’est pas la même chose

• Le sommeil en postpartum : ce qui aide vraiment à récupérer (sans promesse magique)

• “Je n’ai pas assez de lait” : les blocages les plus fréquents et ce qu’on oublie souvent

• L’impact de l’accouchement et du soutien sur la mise en route de l’allaitement

À la toute fin, Ema Krusi glisse un rappel simple pour arrêter de se juger… et remettre de la clarté là où ça devient vite confus.

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À propos du podcast

Le podcast d’Ema Krusi sur la grossesse, la physiologie de la naissance et l’accouchement naturel. Pour sortir de la peur, reprendre sa place, et dans une formation non médicale à la naissance naturelle. Chaque épisode apporte des repères concrets sur les options, le consentement, la douleur, la…

Le Podcast des Femmes qui Réussissent leur Accouchement Naturel

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