Ep 1 : Comment démarrer la diversification alimentaire de bébé ? | un podcast proposé par Blédina

Épisode de Le Podcast Des Parents Curieux par Blédina par Blédina · 31 juillet 2020 · 12 min

Dans ce premier épisode, nous parlons de la diversification alimentaire, une grande étape pour bébé pendant laquelle les parents se posent beaucoup de questions : Quand débuter la diversification ? Quels aliments donner à bébé ? Comment bien équilibrer les repas ?

Le Dr. Douvillez, pédiatre allergologue à Lyon, nous donne des conseils et astuces pour passer le pas !

Découvrez le menu-type proposé par le Dr.Douvillez :

le matin : une tétée ou un biberon de lait maternel ou de 210 ml environ de lait de suite 2ème âge

le midi : 130 à 150 g de purée de légumes avec 1/3 féculent + 10 g de protéines (viande, poisson ou œuf) + 1 c à café d'huile végétale + une tétée ou un biberon de lait maternel ou de 150 ml de lait de suite 2ème âge ou 1 laitage nature

le goûter : 1 purée de fruit de 130 g + 1 tétée ou 1 biberon de lait maternel ou de 150 ml de lait de suite 2ème âge ou 1 laitage nature

le soir : 1 tétée ou un biberon de lait maternel ou de 210 à 240 ml de lait de suite 2ème âge + 1 à 2 c à soupe de céréales avec gluten

🔎Plus d'informations :

Nos conseils : https://www.bledina.com/monde-bebe/

Nos produits bébé :  https://www.bledina.com/produits-bebe/

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À propos du podcast

Parents, vous vous posez mille questions au sujet de votre bébé : alimentation, sommeil, protection solaire, allergies… pour ne citer que quelques sujets d’interrogation ! Nous sommes allés, pour vous, à la rencontre de spécialistes de la petite enfance, qui répondent à toutes vos questions dans…

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