#11. Comment apaiser un mental qui mouline H24 ? (Thème d'Alison décrypté) | NIDABA SHOW #1

Épisode de Le Podcast NIDABA – l’astrologie 100% puissante & ludique. par Léna Nicole de NIDABA · 4 juin 2026 · 54 min

🎬 Bienvenue dans le tout premier épisode du NIDABA SHOW.

Le concept : un nouveau format où je décrypte le thème astral d'une membre COCON par épisode, en mode puissant ET ludique.

L'idée, c'est de démocratiser l'astrologie en t'offrant de la mise en pratique sur des CAS CONCRETS, pour que tu progresses dans ta propre pratique en écoutant.

🎥 Tu peux aussi regarder cet épisode en vidéo sur la chaîne NIDABA.

📖 J'ai écrit un article de blog qui reprend les grandes clés du décryptage par écrit, pour que tu puisses y revenir quand tu veux.

Aujourd'hui, je décrypte le thème d'Alison qui m'a écrit :

🌀 Sa tempête : "Je n'arrive pas à lâcher prise, je mentalise tout 24h/24. Actuellement en parcours PMA, je suis stressée, anxieuse pour un rien, tout me fait dramatiser."

✨ Ses paillettes : "J'aimerais trouver la sécurité en moi, pouvoir vivre, pouvoir profiter sans suranalyser, ni me poser 1 384 910 questions."

Au programme de cet épisode :

→ Le tiercé que je regarde toujours en premier quand quelqu'un mentalise tout (Mercure, Vierge, Maison 6)

→ Le carré Mercure-Pluton et pourquoi Alison se remet en question en boucle

→ La vraie définition du lâcher-prise, rien à voir avec un mantra que tu te répètes sous la douche

→ Le nœud nord en Poissons en Maison 2 et la grande leçon de confiance qu'elle vient apprendre dans cette vie

→ Comment Maison 6 en Gémeaux et Chiron en Cancer la guident vers une autre écologie mentale

→ Lune en Cancer en Maison 7 et opposition à Saturne pour construire sa sécurité émotionnelle

→ Mars en Taureau et le respect du rythme pour ne pas se cramer

→ Uranus en Maison 12 et la place de l'intuition comme boussole

Et mes meilleures métaphores pour tout digérer :

les charentaises versus les louboutins,

les deux collègues autour d'une table,

le frein à main levé sur l'autoroute,

le gros cercle versus le tout petit cercle.

Si toi aussi tu mentalises trop, que tu te poses 1 384 910 questions par jour, ou que tu traverses un parcours d'incertitude profonde, cet épisode est pour toi 💖

Tu veux que ce soit ton thème dans un prochain épisode ? La candidature au NIDABA SHOW est exclusivement réservée aux membres COCON abonnées à l'année.

COCON, c'est mon club astro qui te donne TOUT pour vivre une vie magique avec l'astro !

👋 Je suis Léna, fondatrice de NIDABA, l'école d'astrologie qui a formé plus de 900 personnes et accompagné plus de 4500 femmes.

Mon truc, c'est démocratiser l'astrologie, la rendre concrète et utile au quotidien pour vivre une vie magique.

Retrouve-moi sur Instagram : @nidaba_

Si t'as kiffé cet épisode, laisse-moi 5 étoiles et un commentaire sur ta plateforme d'écoute, ça aide ÉNORMÉMENT le podcast à grandir et à toucher d'autres personnes qui en ont besoin 💖 Cœur sur toi.

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À propos du podcast

Hello moi, c'est Léna, je te souhaite la Bienvenue dans le Podcast NIDABA –l’astrologie 100% puissante & ludique. Ici, ça va être nature - peinture : pas de jingle, juste ma voix, ton écoute et on parle du ciel, mais surtout de TOI. On décrypte ensemble les planètes, les émotions, les saisons…

Le Podcast NIDABA – l’astrologie 100% puissante & ludique.

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