Comment aller mieux collectivement et individuellement ?

Épisode de Le poulet du dimanche par Europe1 · 25 janvier 2026 · 53 min

Florence Servan‑Schreiber, figure majeure de la psychologie positive,raconte son parcours singulier, depuis une enfance dans une famille engagée jusqu’à la création de son entreprise dédiée à l’optimisme. Florence partage des notions clés comme la gratitude, l’écriture thérapeutique ou encore le rôle du nerf vague dans le bien‑être. Elle revient aussi sur une expérience marquante : une marche sur des braises qui a changé son rapport à la peur. À travers l’échange, on découvre une invitée lumineuse et bienveillante, dont les conseils simples et pratiques offrent une véritable bouffée d’optimisme.

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À propos du podcast

Tous les dimanches entre 14h et 15h, Sophie d'Aulan et Guillaume Benech font le tour d'un sujet d'actualité, en compagnie d'invités. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le poulet du dimanche

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