//20. Calmer ses angoisses autour du sommeil

Épisode de Le Refuge Des Parents par Lamia Scally · 5 juin 2024 · 16 min

Le sommeil est un élément essentiel de notre bonheur et de notre bien-être. Si notre enfant ne dort pas, il y a de fortes chances qu’on ne dorme pas non plus.

Certains parents recherchent des conseils et des solutions parce qu’ils souhaitent dormir plus. D’autres ont peur que tout changement dans leur approche puisse menacer leur lien d’attachement et se résignent à attendre des mois, voire des années, que les habitudes de sommeil de leurs enfants s’améliorent. On leur a fait croire que c’était la seule manière naturelle, douce ou respectueuse.

Mais le but n’est-il pas de se débarrasser de ses angoisses autour du sommeil et de créer un environnement qui permette au sommeil de venir naturellement ?

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À propos du podcast

Lamia Scally a toujours pensé que la période nouveau-né serait la partie la plus difficile de la parentalité. Elle a maintenant deux enfants en bas âge et découvre qu’un tout nouvel ensemble d’outils est nécessaire. Depuis qu’elle est devenue parent, elle a beaucoup appris. Elle est ici pour tout…

Le Refuge Des Parents

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