GRÉGORY BOULICAUT, PRÉPA MENTAL : "LA PERFORMANCE S'ALIMENTE DE PLAISIR"

Épisode de Le Revers de ma Médaille par Gaël Vena, Laurent Moreau · 9 février 2026 · 60 min

Dans ce nouvel épisode, on change de perspective !

Pour la première fois, on ne reçoit pas un ou une athlète, mais l’un de ceux qui œuvrent dans l’ombre et les accompagnent.

Aujourd’hui, c’est Grégory Boulicaut, préparateur mental pour sportifs de haut niveau, que l’on reçoit.

Ancien judoka de haut niveau, diplômé d’HEC, Grégory a décidé de se consacrer à l’accompagnement des athlètes dans leur quête de performance.

Dans cet entretien, il a pu nous dévoiler la réalité de son métier de préparateur mental, en quoi il consiste et comment il aide concrètement les sportives et sportifs.

On a également pu parler du tabou autour de la santé mentale chez les athlètes, des raisons pour lesquelles ils le consultent ainsi que la notion de pression, de stress et des attentes.

On espère que cet épisode vous aidera à comprendre la complexité de la réalité d’un athlète mais du point de vue d’un professionnel.

Le Revers de ma Médaille, c'est le podcast où les sportifs se dévoilent !

Moments de doute, de fragilité, d'échec... Ils nous montrent ici que, derrière les médailles et les succès, ils sont avant tout des êtres humains avec leurs failles et leurs vérités.

Chaque épisode sera une immersion dans les coulisses de la vie d'un athlète de haut niveau dans le but d'inspirer, de sensibiliser et de briser les tabous autour du sport de haut niveau.

Si ce podcast vous plait, n'hésitez pas à en parler, vous abonner, nous laisser un commentaire et à le partager autour de vous, ça nous aidera énormément !

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Le Revers de ma Médaille

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