#5 Alaïs Ricouart 💪🏻 - De mal dans sa peau 😣 à un tour du monde à pied 🎒🌍
Épisode de Le SCDP - Sport Comme Développement Personnel par JeanPa_Tri · 6 mars 2025 · 1 h 49 min
Alaïs a quitté son CDI pour vivre ses rêves ! 😇 🗺️
Elle s’est réconciliée avec son corps (et son esprit) : 😣 De mal dans sa peau, anorexique, sans aucune confiance et estime d’elle même à un projet d’un tour de monde à pied ! 🚶🏼♀️🎒🌍🌎🌏
Alaïs est une surfeuse 🏄♀️ nageuse 🏊♀️ coureuse 🏃♀️ marcheuse 🚶🏼♀️ crossfiteuse 🏋🏼♀️ yogi 🧘🏼♀️ … mais sans la performance : pour l’activité physique avant tout. Bouger pour faire circuler l’énergie vitale. 💫
🖇️ Les sujets que nous avons abordés :
Comment le sport a contribué à sa transformation (mais aussi à sa destruction).
Le projet AWAYKE - “Mieux se connaitre pour trouver sa voie” https://www.awayke.org/
Comment la période COVID a été très challengeante mais à la fois déterminante pour sa vie actuelle et ses projets futurs.
1600km vers Saint Jacques de Compostelle : un test pour valider son projet fou de tour du monde et une symbolique forte dans son cheminement spirituel. https://www.polarsteps.com/AlaisRicouart2/7008952-saint-jaques-de-compostelle
Sa préparation pour ce projet de Tour du Monde à pied (sur 10ans)
Sa vision de la spiritualité. Quelle est sa définition, quelle place a-t-elle dans sa vie et comment en fait-elle une philosophie ?
📲 Pour suivre Alaïs : https://www.instagram.com/alais_piedsdacier/ & https://www.instagram.com/alais_around_the_world/
Autres épisodes de « Le SCDP - Sport Comme Développement Personnel »
- #10 La Santé au Naturel 🌱💧💪🏻 avec Marie-Michèle Delisle 25 mai 2025
- #9 L'École de la Vie - avec Romu de My Way Production 9 mars 2025
- #8 Let's Go 2025 - Nouvelle vie en Suisse & la suite du Podcast 16 février 2025
- #7 Yannick Matejicek 🏊🏼♂️🚴🏃🏻♂️- Se donner les moyens de réussir 31 mars 2024
- #6 David Gomes 🌟 - Excellence & “Dépouillement Personnel” 12 mars 2024
- #4 Louane Marino 🏊🏼♂️🏆🇫🇷 - Le sport à haut niveau enfant… et après ? 6 février 2024
- #3 Partage de Ressources Inspirantes 5 février 2024
- #2 Les leçons de vie de mon parcours sportif (et pas que) 8 février 2023
- #1 Lancement du SCDP - LA base de la Santé 1 février 2023
À propos du podcast
Jean-Patrick Roser, aventurier amoureux de la nature, de la vie et de santé naturelle avec la pratique d’une activité physique. À travers ces podcasts je partage mes expériences et mes connaissances, ainsi que celles de mes invités, dans le domaine du sport, de la santé et de la nutrition. Mon…
Épisodes similaires
- 2026-04 V2 PINS.mp4 – Lille.Pod
- BONUS _ 7 CHOSES A SAVOIR SUR L'ARGENT POUR (ENFIN) DEVENIR RICHE – FINI LES DETTES !
- Episode #16 Jordan Marion - L'école d'astrologie – Pour l’Amour du Ciel
- E116 - Why You Understand French but Can't Speak It – Intermediate French Podcast - Ta vie en français
- La guillotine : un progrès social ? # Révolution française 🇫🇷 DELF A2 / B1 - French intermediate level - Compréhension orale – Escargot - News & Culture in Simple French
- André Malraux – La base
Tous les épisodes de Le SCDP - Sport Comme Développement Personnel · Plus de podcasts Éducation