POURQUOI PREND-ON DU POIDS ? SPÉCIALISTE DU GRAS ET MÉDECIN NUTRITIONNISTE, SES MEILLEURS CONSEILS

Épisode de LEGEND par Guillaume Pley · 6 septembre 2026 · 2 h 00 min

Merci à Laurence Plumey d’être venue sur Legend !

Médecin nutritionniste et spécialiste de la prise de poids et de l’obésité, Laurence Plumey est venue nous expliquer comment mieux comprendre notre poids et prendre soin de notre santé.

Sommeil, alimentation, activité physique… Elle revient sur les habitudes qui peuvent favoriser la prise de poids, les erreurs que nous commettons parfois sans nous en rendre compte mais aussi sur les idées reçues qui entourent le poids et l’obésité.

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