Slow - Méditer

Épisode de Les Chroniques de l'Orang-outan par Les Bibliothèques de la Ville de Lausanne · 1 juin 2022 · 3 min

Et si on ralentissait un peu?

Voici la sélection d'Isabelle pour se mettre à la méditation et prendre soin de soi.

Documents cités:

Méditer pour les nuls, de Fabrice Midal, First, 2021

Méditer sans se prendre la tête, de Fabrice Midal, First, 2021

Le temps de méditer, de Christophe André, l'Iconoclaste, 2019

3 minutes à méditer, de Christophe André, l'Iconoclaste, 2017

Pour l'amour et la sagesse, de Sharon Salzberg, ADA, 2016

La méditation, c'est malin, de Marie-Laurence Cattoire, Quotidien malin, 2014.

Méditer pour mieux vivre la maladie, de Clarisse Gardet, Le Livre de poche, 2021.

Musique:

Sincerely by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5033-sincerely

License: https://filmmusic.io/standard-license

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À propos du podcast

Les bibliothécaires vous proposent des coups de cœur ou des sélections thématiques sur des romans, des films, des livres documentaires et des bandes dessinées. C'est le podcast à écouter si vous ne savez pas quoi lire ou regarder!

Les Chroniques de l'Orang-outan

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