Épisode #3 - La nutrition dans le sport avec Yanaa

Épisode de Les Détails de l'Extérieur par Outside Details · 18 mars 2026 · 43 min

Pour ce troisième épisode de Les Détails de l’Extérieur, je pars à la rencontre de Chris et Anouck, co-fondateur de la marque Yanaa (You Are Not An Astronaut), pour parler de la nutrition dans le sport.

Au cours de notre échange, nous avons exploré leurs parcours, leurs débuts, ainsi que les étapes clés qui les ont menés à créer leur marque. Nous avons également évoqué leurs passions et les sources d’inspiration qui animent leur travail au quotidien. Entre recherche scientifique et bien-être, Anouck et Chris partagent leurs conseils pour bien se nourrir lorsqu’on pratique une activité sportive.

Pour enregistrer cet épisode, nous nous sommes rendus au Semnoz, à Annecy, une région où vivent Anouck et Chris, mais aussi reconnue comme la capitale française de l’outdoor. Un cadre idéal, un véritable terrain de jeu à ciel ouvert pour les amateurs de sports en plein air, et un lieu parfait pour concevoir et tester des produits de nutrition comme Yanaa.

Grâce au partenaire du podcast, Merrell, nous avons également pris le temps de marcher dans la forêt, équipés des Moab Speed 2 : idéales pour évoluer en pleine nature.

Merci Anouck, merci Chris, merci Merrell.

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À propos du podcast

Les Détails de l’Extérieur, c’est le podcast qui met en lumière les acteur·rice·s de la culture outdoor en France. À chaque épisode, j’emmène un ou plusieurs invité·e·s issu·e·s d’horizons variés, athlètes, créateurs, artisans, mais tou·te·s animé·e·s par une même passion pour l’Outdoor. Nous…

Les Détails de l'Extérieur

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