Entre syndrome de l’imposteur et perfectionnisme
Épisode de LES FOLLES DU BUS par Lesfollesdubus · 1 janvier 2026 · 1 h 07 min
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Pour ce premier épisode on a eu envie de commencer par un sujet qui nous accompagne depuis longtemps : le syndrome de l’imposteur et le perfectionnisme.
On parle de ces moments où l’on doute de soi, où l’on a l’impression de ne jamais être assez légitime, assez prête, assez compétente…
De ce besoin de tout faire parfaitement, qui finit par nous paralyser.
On te partage comment, à force de rester enfermées dans ces schémas, on ne s’est pas lancées dans des projets qui nous tenaient pourtant à cœur.
Comment on a parfois attendu des mois, voire des années, avant d’oser passer à l’action.
C’est une conversation sincère, entre rires et émotions, dans laquelle on raconte nos expériences personnelles, nos prises de conscience, et notre regard sur ces mécanismes qui touchent tellement de personnes.
Si tu te reconnais dans le fait de repousser ce qui te fait vibrer par peur de ne pas être “assez”, cet épisode est pour toi.
Dans cet épisode, je te parle aussi de Vanessa. Tu peux la retrouver sur Instagram : @biendanstoncorps
À bientôt 🫶
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À propos du podcast
Les folles du bus, c’est comme une invitation à notre table. On est deux copines (Anaïs.augellocook et _peaceandflowers sur insta), on parle beaucoup, on rit fort, parfois on pleure, et surtout on se dit les choses telles qu’elles sont. On partage nos expériences de vie, nos réflexions, nos…
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