Pourquoi je me gâche la vie sans le savoir ? Le vrai pouvoir de l'ego, avec Maud Ankaoua

Épisode de Les Lueurs par Jonathan Langlois · 8 mars 2026 · 53 min

"Moi, je considère l’ego comme un caniche. Vous savez, les caniches ce sont ces chiens super intelligents qui ne font qu’aboyer. Et l’ego, comme le chien, il faut juste bien l’éduquer." Ancienne directrice financière et dirigeante d’entreprise, Maud Ankaoua a frôlé la mort en menant un rythme de travail effréné. Elle explose en plein vol et décide de tout arrêter du jour au lendemain pour partir au Népal. Là-bas, elle trouve une forme d'apaisement et se met à écrire "Kilomètre Zéro", un récit à destination de ses proches qui s'est finalement vendu à plus d'un million d'exemplaires à travers le monde. Avec elle, on réapprend à se connecter à notre authenticité et à notre joie de vivre. Mais surtout, on démasque les stratégies de l'ego, ce monstre caché qui nous éloigne de nous-même et des autres. Bonne écoute !

📕 Son best-seller : Kilomètre Zéro

📗 Son livre : Ces questions que tout le monde se pose

🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube.

✨ Présenté par Jonathan Langlois

🎙️ Son et diffusion podcast : PodK

🎥 Réalisation : Liam Hoarau

☎️ Programmation : Vox Populi Prod

Autres épisodes de « Les Lueurs »

À propos du podcast

Après quoi court-on ? On vit dans un monde de dingue, avec des injonctions contradictoires permanentes, dans le bruit, à chercher le bonheur en écoutant des podcasts qui nous disent de ralentir. Une belle contradiction ! Alors je me suis posé une question simple : comment font les autres ? Je dois…

Les Lueurs

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Les Lueurs · Plus de podcasts Spiritualité