Se reconstruire après des violences sexuelles : pair-aidance et couple avec Eloïse Bouton

Épisode de Les Meneuses par Chloe Girardin · 19 octobre 2026 · 53 min

Comment se reconstruire après des violences sexuelles ? Et si le couple, qu'on pense souvent comme un lieu de danger, pouvait aussi devenir un espace de réparation ?

Dans cet épisode des Meneuses, je reçois Eloïse Bouton, journaliste, fondatrice de Madame Rap et cofondatrice d'Elda, un programme d'accompagnement pour les couples touchés par des violences sexuelles vécues hors de leur couple. Survivante d'inceste, pair-aidante formée au psychotrauma, elle fait entendre depuis plus de 10 ans les voix qu'on refuse d'écouter.

🎧 Ce que tu vas entendre dans cet épisode :

→ pourquoi dire « le rap est sexiste » est souvent un biais classiste et raciste

→ comment un Tumblr monté en une nuit est devenu Madame Rap

→ ce que les groupes de parole apportent aux victimes de violences sexuelles (et leurs limites)

→ pourquoi la non-mixité est essentielle pour libérer la parole

→ les 3 réflexes à avoir quand un·e proche te confie des violences sexuelles

→ comment se reconstruire en couple après un trauma

→ les signaux qui montrent que tu t'oublies en accompagnant l'autre

Un épisode dur, lumineux et nécessaire, qui prouve qu'on peut aller mieux.

⚠️ TW: cet épisode aborde l'inceste et les violences sexuelles.

Si tu as besoin d'en parler : Viols Femmes Informations, 0 800 05 95 95 (gratuit et anonyme).

🔗 Madame Rap : https://madamerap.com/

🔗 Elda : https://eldacoaching.com/

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À propos du podcast

Les Meneuses est le 1er podcast français qui met en avant les femmes et minorités de genre dans le monde professionnel. Un podcast qui donne la voix à celleux qui ne l’ont pas. Pour vous aider à prendre le pouvoir de votre vie pro. Inclusion, inspiration et détermination sont les maîtres mots du…

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