Laisser traverser

Épisode de Les murmures du Tao par Jean-Luc Lambert · 30 août 2026 · 10 min

Laisser traverser — Épisode 5

Il y a presque un an, Mikio est parti. Mon chien, un saint-bernard, qui m'a appris la lenteur et la présence mieux que bien des enseignants croisés sur mon chemin.

Dans cet épisode, je vous parle de la tristesse. De ce qu'elle est vraiment, et de comment la laisser nous traverser, sans la fuir, sans l'éviter.

Nous verrons ce que la médecine chinoise dit du lien entre la tristesse et les poumons, ce que le qi gong Hunyuan m'enseigne sur la circulation de l'énergie, et ce que la thérapie ACT propose face à une émotion qu'on voudrait souvent combattre ou fuir.

Je vous raconterai aussi une histoire que j'aime profondément, celle de Zhuangzi et de la mort de sa femme — une histoire qui a changé ma manière de regarder le deuil.

Si vous portez, vous aussi, une perte — petite ou grande, récente ou ancienne — j'espère que cet épisode vous accompagnera un peu.

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À propos du podcast

Les Murmures du Tao » prend le Tao comme point de départ pour parler de la vie elle-même — le corps, les émotions, les relations, le temps qui passe. Porté par Jean-Luc Lambert, praticien et enseignant de Taiji Quan et de Qi Gong depuis plus de trente-cinq ans, ce podcast propose une parole…

Les murmures du Tao

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