#18 Spécificité de la méthode TOP : Techniques d’Optimisation du Potentiel
Épisode de LES PODCASTS DE LA PERFORMANCE par Maisons Régionales de la Performance · 10 février 2025 · 28 min
Comment développer le mental pour maximiser la performance ? Grâce à la méthode TOP (Techniques d'Optimisation du Potentiel), nous découvrirons des outils concrets pour mieux gérer le stress, améliorer la concentration et optimiser les performances.
Dans cet épisode, notre expert Laurent Sauriat partagera des conseils pratiques et des retours d’expérience issus du haut niveau, mais aussi de son application dans les forces armées.
Un échange riche pour ceux qui veulent intégrer la dimension mentale dans leur préparation !
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À propos du podcast
A l’approche des jeux olympiques et paralympiques de Paris 2024, L’Agence Nationale du Sport à travers les Maisons Régionales de la Performance a choisi une immersion dans le monde de la performance. Vous retrouvez ici un partage de connaissances d’experts reconnus et d’expérience de sportifs de…
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