Épisode 3 : La discipline du ventre, la liberté du cœur
Épisode de Les Rappels Du Deuxième Ramadan Edition par E-Daara Diaspora · 25 février 2026 · 15 min
Dans cet épisode, nous découvrons pourquoi la réforme du cœur passe aussi par la maîtrise du ventre.
Ramadan n’est pas un mois pour changer nos horaires de repas…
Mais pour changer notre rapport à la nourriture.
Moins manger, plus méditer.
Moins d’excès, plus de lumière.
Un cœur noyé dans l’excès ne peut pas flotter vers Allah.
Autres épisodes de « Les Rappels Du Deuxième Ramadan Edition »
- Épisode 7 : Protéger sa langue pour protéger son cœur 6 mars 2026
- Épisode 6 : Auprès des pieux, le cœur s’illumine 4 mars 2026
- Épisode 5 : L’Heure des Cœurs Brisés 2 mars 2026
- Épisode 4 : La Nuit qui Réveille le Cœur 27 février 2026
- Épisode 2 : Le Cœur et le Coran – La première clé de la réforme 23 février 2026
- Épisode 1 : Bilan, gratitude et réforme intérieure 20 février 2026
À propos du podcast
🌙 Les Rappels du Ramadan – Nouvelle Saison Ramadan revient… Et avec lui, une nouvelle chance de se rapprocher d'Allah. Préparons nos cœurs avant nos tables, Purifions nos intentions avant nos habitudes, Et entrons dans ce mois comme on entre dans une école de transformation. 🎙️ Cette année, une…
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