[LVDP#05] Alimentation & fertilité - Alexandra, diététicienne chez BeMum
Épisode de Les Silencieuses par Marion M. · 5 juin 2025 · 30 min
Quels aliments soutiennent vraiment la fertilité ? Lesquels éviter ?
Faut-il prendre des compléments ?
Quel rôle joue le microbiote ?
Et comment ne pas laisser l’alimentation devenir une charge mentale de plus dans un parcours déjà lourd ?
Dans cet épisode, j’interviewe Alexandra Murcier, diététicienne spécialisée en fertilité et cofondatrice de BeMum.
On parle alimentation, équilibre, micronutriments… mais surtout réalité du quotidien pour avoir un enfant aujourd’hui.
💡 Un échange ultra concret pour reprendre un peu de pouvoir sur son parcours.
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À propos du podcast
🎙️ Les Silencieuses – le podcast qui brise le silence sur l’infertilité. Tu galères à tomber enceinte ? Tu enchaînes les échecs ? Tu entres en PMA ? Tu as vécu une fausse couche ? Ici, on parle sans tabou des difficultés pour avoir un enfant. Je m’appelle Marion, et j’ai créé Les Silencieuses…
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