11. Comment faire un burnout?

Épisode de Les uns les autres par ToutPourSaGloire.com | Samuel Laurent et Quentin Polinari · 27 juin 2026 · 34 min

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Comment en arrive-t-on au burnout? Souvent perçu comme une simple fatigue, il affecte en réalité notre équilibre psychologique, physique… et spirituel. Pour mieux comprendre ce phénomène, nous explorerons ses mécanismes et ses facteurs déclencheurs, à la lumière de quelques études. Car le burnout ne se limite pas à la sphère personnelle: il peut altérer notre témoignage au travail, et même s’inviter dans l'église.

❓ Samuel répond aux question suivantes:

Qu'est-ce que je dois faire pour être en burn-out? (00:37)

Ça peut s'aggraver? (03:32)

Comment je sais que je fais un burn-out, a quoi ça ressemble à son sommet? (08:23)

Une culture de travail qui vient le favoriser? (11:00)

Quels sont les mythes autour du burnout? (13:47)

Quels symptômes repérer pour prévenir le burn-out? (16:49)

Quels schémas courants et comment réagir à ce sentiment de prise au piège? (17:28)

Comment on vit ça en tant que chrétien? (18:39)

Est-ce vrai qu'il peut rester une fragilité due au burn-out? (23:18)

Peux-tu développer cette idée de recul et de remise en question? (25:40)

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Les uns les autres, le podcast qui vous aide à mieux comprendre l’Église pour persévérer dans vos relations.

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