178. ✨ENFANT HYPERSENSIBLE - ÉCOUTER LES SIGNES DU CORPS ET LES INCONFORTS - Apprendre à respecter ses limites physiques et émotionnelles

Épisode de Les voyages de Petit Nuage par Lénora Chenilleau · 1 septembre 2026 · 17 min

Dans cet épisode, Petit Nuage guide les enfants à travers l’histoire du pull qui gratte pour apprendre à écouter les messages de leur corps et à respecter leurs limites. Cette histoire immersive et cette méditation guidée permettent aux enfants de reconnaître les sensations désagréables, de nommer leurs émotions et de prendre des décisions adaptées à leur bien-être.

Grâce à la visualisation et à la respiration consciente, ils apprennent à se protéger, à se respecter et à renforcer leur confiance en eux. Cet épisode favorise la régulation émotionnelle, l’affirmation de soi et un état de calme durable.

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🎵 Musique : “Relaxing Chill Music | ARNOR”

🎼 Artiste : Alex-Productions

🔗 Source : https://onsound.eu/

📄 Licence : Creative Commons Attribution 3.0 (CC BY 3.0)

🌐 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Musique utilisée en fond sonore (volume ajusté).

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