Entraîne-toi sur ton lit avant la PAC : le conseil à 0 €

Épisode de Ligne De Vol par Ligne De Vol · 19 octobre 2026 · 1 h 09 min

Un saut en parachute sans jamais avoir fait de tandem, c'est possible, et Alexandre l'a fait dès le premier jour.

Peur à son apogée dans l'avion, centrifugeuse en chute libre, 500 sauts plus tard : il te raconte tout, sans filtre.

Dans cet épisode, je reçois Alexandre, 32 ans, ingénieur d'affaires dans l'informatique industrielle et militaire, parachutiste depuis 2017. Il revient sur sa formation PAC (progression accompagnée en chute) à Propriano, en Corse, sur ses premiers sauts, sa plus grosse frayeur, la gestion de la peur et les brevets qui jalonnent la progression. On parle aussi matériel, budget et choix de voile.

Les points clés :

- 🪂 La PAC : pas besoin de passer par le tandem, 6 sauts minimum, un premier saut avec deux moniteurs

- 😨 La peur : pic de stress à l'ouverture de la porte, puis elle s'efface une fois dehors, et la technique du décompte

- 🌀 Sa frayeur : un saut avec rotation incontrôlée et une dizaine de twists, puis l'entraînement sur son lit

- 🎓 Les brevets : du brevet A au brevet D en passant par le BPA, et ce que chacun permet

- 💸 Le matériel : pourquoi il n'a pas encore acheté sa voile et comment la taille évolue avec l'expérience

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