E64 - LA COLERE, CE SUPER-POUVOIR

Épisode de Limerté par Clementine Roy · 4 juin 2026 · 19 min

La colère des mères : ce que personne ne t'a appris

Tu t'es déjà mise en colère pour un verre renversé… et tu t'es détestée après ?

Dans cet épisode, on plonge dans un sujet que j'adore et qui me touche profondément : la colère. Pas pour apprendre à la "gérer" (ce mot me hérisse), mais pour enfin la comprendre.

Je te parle de la mom rage : cette colère sourde, profonde, souvent disproportionnée, et de pourquoi elle n'a rien à voir avec ton caractère ou ton manque de patience. On explore ensemble d'où elle vient vraiment : ton corps, ton histoire, ta lignée, et un système qui n'a jamais eu de place pour la colère des femmes.

Au programme :

Ce que la colère signale vraiment (spoiler : c'est jamais le verre renversé)

Pourquoi la maternité décuple cette émotion et ce que les neurosciences disent là-dessus

La colère transgénérationnelle : pourquoi tu portes bien plus que la tienne

Comment passer de la culpabilité à la compréhension

Et si ta colère était une boussole ?

Cet épisode est pour toi si tu en as marre de te sentir "mauvaise mère" à chaque explosion. Parce que tu n'es pas mauvaise. Tu es à bout. C'est différent.

Retrouve-moi sur instagram @clementine.mama.queen

Merci pour ton écoute !

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À propos du podcast

Ici, c'est un espace de no bullshit : on parle de maternité comme vous ne l'entendrez nulle part ailleurs. Les mères aujourd'hui sont fatiguées, courent partout et ont l'impression d'étouffer dans leur propre vie, parce qu'elles ont confondu leur rôle de mère avec leur identité de femme. Sans…

Limerté

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