Les 4 ingrédients de la confiance dans le couple

Épisode de Love & Breathe par Margaux Nunez · 31 mai 2025 · 11 min

Dans cette épisode, je te parle des 4 ingrédients essentiels pour (re)bâtir une vraie confiance dans ton couple :

1️⃣ Voir l’autre comme un égal (et non comme un sauveur ou un modèle à atteindre) : ça commence par la confiance en toi.

2️⃣ Ton ouverture au dialogue : plus tu es chill, moins l’autre a peur d’être transparent.

3️⃣ La transparence spontanée de ton/ta partenaire, cercle vertueux : plus tu es ouvert·e, plus il/elle l’est aussi.

4️⃣ Et bien sûr… le passé du couple : infidélités, blessures, ou micro-traumatismes qui laissent des traces et impactent la confiance actuelle.

💫 Envie d'aller plus loin ? Mon programme Mission Complicité t’accompagne pendant 10 semaines pour comprendre vos schémas, nettoyer ce qui vous éloigne, et recréer un climat de confiance et de complicité solide dans ton couple.

👉 Découvre le programme ici : Mission Complicité

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autres épisodes de « Love & Breathe »

À propos du podcast

Bienvenue dans Love & Breathe ! – le podcast qui t'aide à transformer ta vision de l'Amour et à te sentir plus apaisé. Au programme : conseils et Breathwork (puissants exercices de respiration) A tout de suite dans tes oreilles et bonne écoute ou respiration ! Hébergé par Ausha. Visitez…

Love & Breathe

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Love & Breathe · Plus de podcasts Société