Suivez-vous, dans votre couple, des règles que vous n’avez jamais acceptées ?

Épisode de Love Hacks en Français par Mikala Louis And Renee Harpe · 2 septembre 2026 · 34 min

Avez-vous déjà réagi à quelque chose que votre partenaire a fait, pour vous demander ensuite : « Mais d’où vient cette réaction ? »

Peut-être que la réponse remonte à bien avant cette relation. Avant même que vous ne tombiez amoureux pour la première fois.

Sans nous en rendre compte, nous grandissons en intégrant toute une série de règles sur le fonctionnement des relations : comment on exprime son amour, ce que signifie une dispute, quel degré de proximité nous semble naturel, ce que nous faisons lorsque nous nous sentons rejetés et comment nous réagissons lorsque nous avons peur de perdre quelqu’un.

Dans cet épisode de Love Hacks, Renée explore nos modèles amoureux : ces schémas et attentes inconscients que nous avons intégrés au cours de nos premières années et que nous continuons à reproduire dans nos relations à l’âge adulte.

Que se passe-t-il lorsqu’une personne qui a appris à affronter les conflits tombe amoureuse de quelqu’un qui a appris à les éviter ? Pourquoi l’indépendance peut-elle sembler parfaitement normale à l’un, alors que l’autre la vit comme un rejet ? Et pourquoi nous arrive-t-il parfois de prendre nos distances précisément au moment où une relation devient plus intime ?

Nous examinons comment deux modèles amoureux complètement différents peuvent entrer en conflit au sein d’une relation et donner aux deux partenaires le sentiment de ne pas être compris, même lorsqu’ils essaient tous les deux de faire fonctionner leur couple.

Et surtout, nous parlons de la manière d’identifier ces règles invisibles, de comprendre d’où elles viennent et de décider lesquelles ont encore leur place dans la relation que vous souhaitez construire aujourd’hui.

Parce que votre passé peut expliquer beaucoup de vos schémas.

Mais il n’a pas à continuer de décider de votre façon d’aimer.

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À propos du podcast

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