Comment vos habitudes quotidiennes changent votre cerveau sur le long terme (Micro-choix)
Épisode de Madame Cerveau - Des Neurones et des Emotions par Claire Stride · 7 juillet 2026 · 15 min
Et si les changements les plus importants ne venaient pas de vos grandes décisions, mais de vos petits choix quotidiens ?
Dans cet épisode 6 de la saison 3, découvrez avec Claire STRIDE comment vos micro-choix influencent progressivement votre cerveau, vos habitudes et votre trajectoire de vie.
Un épisode inspirant pour comprendre le pouvoir des petits pas. 🧠✨
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À propos du podcast
En partant d'un fait scientifique, Claire Stride (Madame Cerveau) décrypte ce qui se joue inconsciemment dans notre cerveau et les conséquences que cela a sur notre quotidien, nos émotions, nos comportements. Ce podcast est là pour déculpabiliser de nos automatismes et comprendre comment faire de…
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