Le syndrome de l'imposteur n'a jamais été traité correctement et c'est le plus gros bullsh*t de l'entrepreneure alimenté par le dev perso

Épisode de Magnétique par Maïté Delenseigne · 23 août 2026 · 43 min

Tu n’as pas un syndrome de l’imposteur.

Tu as un problème de positionnement.

Et tant que tu traites le mauvais diagnostic, tu restes bloquée.

Dans cet épisode, on démonte le mythe du syndrome de l’imposteur tel qu’on te le vend comme un problème psychologique à résoudre à coups d’affirmations positives et de journaling.

En réalité, ce que tu appelles « syndrome de l’imposteur » est souvent une dissonance cognitive (Festinger) : le décalage entre ce que tu sais être et ce que ton image montre au monde.

On explore la théorie de l’auto-discordance de Higgins, l’écart entre ton soi réel, ton soi idéal et ton soi perçu et comment cet écart génère un inconfort permanent que tu interprètes comme du doute.

On pose le concept de solidité identitaire : ce qui se passe quand tes signaux externes s’alignent enfin avec ta réalité interne.

Parce que le problème n’a jamais été dans ta tête.

Il est dans l’écart entre qui tu es et ce que le monde voit.

Sources :

Pauline Clance & Suzanne Imes, impostor phenomenon

Leon Festinger, dissonance cognitive

E. Tory Higgins, self-discrepancy theory

Albert Bandura, auto-efficacité

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