Méditation guidée - Se connecter au Moi originel

Épisode de Méditation, Relaxation, Sommeil par Gaia Meditation par Gaia Meditation - Les Frères Clément · 17 mars 2026 · 25 min

Méditation guidée pour se connecter au Moi originel (par Caroline Cory).

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✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix sérénité, confiance en soi, lâcher prise...)

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🗣️Guide : Caroline Cory

▸ Musique créée par Gaia Meditation

▸ Fréquence : 432 Hz

▸ Synchronisation des ondes cérébrales : Battements binauraux

▸ Rythme cérébral : Thêta

0:00 Instructions et explications

1:07 Début de la méditation guidée

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À propos du podcast

Bienvenue sur le Podcast de Gaia Meditation - Relaxation & Sommeil, dédié à la méditation guidée, la relaxation et le sommeil profond. Retrouvez des séances pour vous détendre, mieux dormir, apaiser votre esprit et reprogrammer votre subconscient : méditations, affirmations positives,…

Méditation, Relaxation, Sommeil par Gaia Meditation

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